Спорткомплекс

Для любителей активного отдыха в санатории имеется уникальный спортивно–оздоровительный комплекс. Он состоит из зала спортивных игр, тренажерного зала и залов лечебной гимнастики для групповых и индивидуальных занятий.

В зале спортивных игр есть все необходимое для занятий большим и настольным теннисом, командных игр в мини-футбол, волейбол, баскетбол.

Чтобы укрепить мускулатуру и сердце, сжечь лишние калории, можно воспользоваться услугами тренажерного зала. Зал оборудован современными немецкими тренажерами для всех групп мышц и кардиотренажерами. Квалифицированные тренеры проведут инструктаж и разработают индивидуальную программу занятий.

Программы оздоровления в группах ЛФК основаны на классических методиках и таких современных программах, как: «Пилатес», гимнастика «Цигун», «Скандинавская ходьба», «Стрейчинг». Активно применяются различные фитнесс-программы по методикам «Функциональный тренинг» и «АBL».

В плавательном бассейне санатория, длина которого составляет 22.5 метра, помимо самостоятельного плавания, проводятся занятия аквааэробикой и «суставная» гимнастика.

Очень скоро вы почувствуете благотворное воздействие активного отдыха не только на своем теле, но и на своем настроении.